Yoga aérien et Hatha yoga et Ayurvéda à Six Fours
Salle de Hatha Yoga et de Yoga aérien, je propose des bilans ayurvédiques et des soins ayurvédiques à Six Fours les plages.
Mon chemin
L’inde
La découverte de l’Ayurvéda en Inde
En 2017 je suis partie en Inde pour suivre une formation de professeur de yoga. Sur place, j’ai pu côtoyer pour la première fois l’Ayurvéda, cette médecine holistique vieille de plus de 5000 ans.
Suite à cela, j’ai suivi une formation de Conseiller en Hygiène de vie en Ayurvéda avec Stéphane Le Colas.
L’Ayurvéda a résolu, par le simple équilibrage alimentaire et des pratiques d’hygiène de vie, des problèmes que j’avais depuis mon enfance et qui étaient minimisés par la médecine occidentale.
L’Ayurveda n’est pas reconnue telle que médecine en France, mais elle est reconnue par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.
connaissance profonde
Le Jyotish : une nouvelle découverte
Le yoga, l’Ayurvéda et le Jyotish sont des connaissances millénaires fascinantes, et qui nous apprennent à utiliser nos forces naturelles d’auto-guérison.
Toutes ces pratiques nous invitent à aller vers une connaissance profonde de soi-même et des autres et mettent en place des mesures préventives visant la santé physique et mentale.
« Le médecin du futur ne donnera pas de médicaments. Il formera ses patients à prendre soin de leur corps, à la nutrition et aux causes et à la prévention des maladies. »
Thomas Edison, 1903
