Valeria Pelé

Wellness Yoga, Yoga aérien

« Le but unique est l’élimination des obstacles qui empêchent l’être humain de profiter pleinement de sa vie.  » Swami Satyananda

 

Yoga et Ayurvéda Spécial été – 20 et 21 juillet 2020

Yoga et Ayurvéda Spécial été« La folie, c'est de refaire la même chose et d'en attendre un résultat différent" Albert EinsteinPour nous rejoindre+33 (0)7 70 13 52 04contact@yogaavecvaleriapele.frfacebooktwitterinstagramyoutube  Au programme, cours de yoga avec un...

Stage de yoga /ayurvéda. Manger sainement. Retrouver/conserver son poids idéal

Faites comme l'arbre; changez vos feuilles et gardezvos racines... Changez vos idées et gardez vos principes. Sagesse tibétaine   Stage yoga   et Ayurvéda  STAGE DU 17 au 18 octobre 2020 du samedi 17 au dimanche 18 octobre au Jardin de Gassin  323 Chemin de Pimpinon...

Stage de Hatha et yoga aérien à Trimurti Village

"La force ne vient pas       des capacités physiques, elle vient        d'une volonté invincible." Gandhi Stage à Trimurti Hatha et yoga aérien IL REST ENCORE UNE PLACE ! En septembre 2019 - du vendredi 20 au dimanche 22 septembre retraite yoga : Trimurti Village 642...

J’accueille le beau temps ! (Trimurti Village)

J'accueille le beau temps« Celui qui, par quelque alchimie sait extraire de son cœur, pour les refondre ensemble, compassion, respect, besoin, patience, regret, surprise et pardon crée cet atome qu'on appelle l'amour. » Khalil GibranPour nous rejoindreTrimurti...

Ma volonté

Bienveillance et amour au service de notre corps et de notre esprit

Le wellness yoga s’ancre sur la philosophie et les postures précises du Hatha Yoga, tel qu’il est pratiqué en Inde et tel qu’il m’a été enseigné a Mysore à l’Institut Samyak yoga, Yoga Teacher Training, agréé Yoga Alliance. Après ma formation en Inde, nos professeurs nous ont envoyé sur le chemin, le chemin de la vie.

« Aucun apprentissage n’a de sens s’il n’y a pas de partage  » C’est dans cet esprit que j’enseigne le yoga et la méditation. Avec beaucoup de bienveillance et d’amour.

Valeria Pelé

Mes cours

Bienvenue dans le partage du bien-être !

Wellness Yoga

Le wellness yoga est une approche holistique du yoga. C’est une puissante combinaison de postures physiques, de travail sur la respiration, de mantras et de méditation. Avec le wellness yoga le corps se renforce et l’esprit s’apaise.

Yoga aérien

Un cours de yoga aérien peut être pratiqué par tout le monde. Le yoga aérien est une nouvelle technique de yoga,  un savant mélange de yoga classique et de jeux sans danger avec le tissu coloré du hamac.

Restorative Yoga

Ces pratiques douces vous conduiront dans un état de profond relâchement ou vous serez invité à vous recentrer sur vous-même, à l’aide de  couvertures, coussins, bolster, briques en liège .

Yogi

Valeria Pelé

Valeria Pelé

Valeria Pelé

Née à Rio de Janeiro, où j’ai vécu mes 25 premières années, j’ai découvert le Yoga en 1992 en tant qu’autodidacte, en Afrique où j’ai vécu avec mon mari pendant 9 ans. Munie d’un livre bien complet de hatha yoga (asanas, philosophie, pranayama, mudra, bandhas) j’ai commencé à pratiquer tous les jours. J’ai été enchanté par ce monde que j’ignorais complètement ! Tout cela m’a apporté un très grand bien être, sérénité et santé.

Les cours, les stages, les retraites… 

Pour choisir le cours qui vous convient, participez à des stages et vivre un retraite, consultez le calendrier et contactez-moi !