Ateliers stages
Différents ateliers
Des stages adaptés selon vos besoins

Week-end détente

Stage
Week-end détente – date à combiner, 2 personnes minimum
Atelier beauté, soins, cuisine et massage

Durée
2 jours

Matériel fourni
Produits, huiles, plantes

Prix
160€
- Entretien par téléphone, avant l’arrivée, pour le choix du soin le plus adapté au besoin de chacun
- Un massage / soin ayurvédique choisi en fonction des besoins de chacun – durée de 1h environ
- Un atelier de produits de beauté ayurvédiques faits maison
- Un atelier de Dinacharya
- 2 conférences : l’une sur la cuisine Ayurvédique et la deuxième sur le Jyotish
- Un cours de Hatha d’environ 1 h de Hatha yoga par jour
- Possibilité d’un massage complémentaire ou massage à 4 mains, en sus, dimanche.
Samedi
- Arrivée à 9h30 : Hatha yoga
- 11h: Atelier Dinacharya
- Déjeuner libre
- Conférence Ayurvéda – une approche de la cuisine ayurvédique
- Soin/massages
Dimanche
- 9h30 : Hatha yoga
- 11h : Atelier produits de beauté ayurvédiques
- Déjeuner libre
- 14h : Atelier présentation Jyotish
- 15h30 : Possibilité de soins complémentaires, en sus.
- Bilan fin du week end
Soins personnalisés
Les soins
Les soins sont personnalisés. Pour certaines personnes, nous conseillerons plutôt des soins relaxants, pour d’autres plutôt des soins contre des douleurs articulaires ou des soins visant éliminer les toxines. Un petit échange rapide, fait par téléphone nous aidera à choisir les soins les plus adaptés.
Divers soins/massages
Abhyanga, Shirodhara, Udvartanam + Swedana ou Patra Pinda.
Ce qui est inclus
- Un entretien téléphonique individuel avant le séjour
- 2 cours de yoga
- 1 soin/massage individuel d’environ 1h
- Un atelier/soin de beauté (préparer ses crèmes et masques ayurvédiques)
- Les huiles médicinales, venues de l’Inde ainsi que crèmes, et toutes les plantes nécessaires aux soins et atelier
Ce qui n’est pas inclus
- Le transport
- Le logement
- Autres massages/soins que celui prévu dans le descriptif
création crème ayurvédique – Date à combiner
Atelier beauté : préparation, utilisation et application des crèmes ayurvédiques « fait maison »
Chaque participant partira avec un petit pot de la crème préparée pendant l’atelier.


Durée
2h30 à 3h

Matériel fourni
Produits, huiles, plantes

Prix
60€